饭后开始运动的时间需要根据运动强度来调整，一般建议在进食后间隔30分钟至3小时再进行运动。具体时间取决于运动类型和个人消化情况，适当等待有助于避免胃肠不适。
如散步、拉伸等低强度活动，通常建议在饭后30分钟至1小时进行。这类运动强度较低，不会明显影响消化功能，反而有助于促进胃肠蠕动，缓解饱胀感。但需注意保持动作平缓，避免弯腰或挤压腹部。
包括快走、骑自行车等，建议在饭后1-2小时开始。此时胃内食物已部分排空，身体逐渐将血液分配至肌肉，既能保证运动效果，又可减少腹痛、反酸等不适风险。运动前建议适当热身，控制强度在中等水平。
如跑步、游泳、球类运动等，需等待饭后2-3小时。高强度运动需要大量血液供应至肌肉，过早进行可能影响消化并引发恶心、呕吐或胃痉挛。此类运动前应确保食物基本消化，必要时可少量补充易吸收的碳水化合物。
饭后立即躺卧或久坐可能加重胃肠负担，但也要避免过早剧烈运动。若本身有胃食管反流、糖尿病等基础疾病，或进食高脂、高蛋白食物后，建议适当延长等待时间。运动过程中如出现头晕、腹痛等不适，应立即停止并休息观察。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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