骨头汤的补钙效果有限，一般不能作为补钙的主要来源。虽然骨头中含有一定量的钙质，但通过常规熬煮方式溶解到汤中的钙含量较低，通常无法满足人体每日所需的钙摄入量。
骨头中的钙主要以羟基磷灰石结晶形式存在，这种结构在常温和常压下很难溶解于水。相关研究显示，每100毫升骨头汤中的钙含量通常不超过4毫克，而成年人每日推荐钙摄入量为800毫克。即使经过长时间熬煮或添加食醋，钙溶出量依然有限。相比之下，每100毫升牛奶的钙含量约为104毫克，补钙效率远高于骨头汤。
对于需要补钙的人群，建议优先选择牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆浆等豆制品，以及芥蓝、油菜等深绿色蔬菜。必要时可在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行补充。日常还应注意适当晒太阳促进维生素D合成，以提升钙的吸收利用率。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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