头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、高血压等病理因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间熬夜、过度劳累或饥饿时，体内能量供应不足可能导致脑部短暂缺氧，出现头晕、乏力等症状。此类情况通常在充分休息、补充营养后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低会影响血液携氧能力，常见症状包括头晕、面色苍白、活动后心慌等。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、琥珀酸亚铁口服液等铁剂治疗，同时建议增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物的摄入。
3、耳部疾病
耳石症、梅尼埃病等内耳病变会干扰前庭平衡功能，引发旋转性头晕伴恶心呕吐。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病急性期可应用异丙嗪片、茶苯海明片等前庭抑制剂，配合甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。
4、高血压
血压持续升高可能造成脑血管痉挛，表现为头胀痛、眩晕、颈部紧绷感。常用降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，患者需每日监测血压并保持低盐饮食。
若头晕反复发作或伴有视物模糊、肢体麻木等症状，应及时到神经内科就诊，通过血常规、颅脑CT、前庭功能检查等明确诊断。避免自行服用止痛药物掩盖病情，高血压患者需严格遵医嘱调整用药剂量。