刺玫果作为中药材，一般具有滋补气血、抗氧化、促进消化、调理月经、改善睡眠等功效，但也可能引发胃肠道不适、过敏等副作用。使用时需遵医嘱以避免不良反应。
1、滋补气血
刺玫果含有多种氨基酸和矿物质，可辅助改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状，通过调节体内代谢增强体质。
2、抗氧化
其富含维生素C和多酚类物质，能中和自由基，减缓细胞氧化损伤，对皮肤老化有一定的延缓作用。
3、促进消化
刺玫果中的有机酸成分可刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解食积腹胀等消化不良问题。
4、调理月经
中医认为其有活血调经之效，对于气滞血瘀导致的经期不调、痛经可能有辅助改善作用。
5、改善睡眠
部分研究显示刺玫果提取物含镇静成分，可通过调节神经系统缓解轻度失眠或焦虑状态。
1、胃肠道不适
过量服用可能引发胃痛、反酸或腹泻，因其酸性成分可能刺激胃黏膜。
2、过敏反应
体质敏感者可能出现皮疹、瘙痒，与其中某些生物碱或蛋白质成分相关。
3、孕妇慎用
活血作用可能影响胎儿稳定，妊娠期女性需避免使用以防流产风险。
4、药物相互作用
与抗凝药物同服可能增加出血倾向，需间隔用药时间并咨询医师。
5、长期过量风险
连续大剂量使用可能导致电解质紊乱或肝酶异常，需定期监测。
刺玫果需辨证使用，慢性病患者应提前告知医生用药史。出现口干、头晕等不适需立即停用，储存时注意防潮避免霉变，儿童使用应严格减量。