徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

发烧时可以喝酸奶吗?

发烧时通常可以适量饮用酸奶,但需要根据身体状况进行调整。如果不存在消化道不适,适量饮用酸奶有助于补充营养;若伴随恶心、腹泻等症状,则需避免。

1、可以饮用的情况

发烧期间身体代谢加快,适量饮用常温酸奶可为机体补充优质蛋白质和钙元素,有助于维持体力。酸奶中的益生菌成分可能辅助调节肠道菌群,促进消化功能恢复。但需注意单次饮用量不宜超过200ml,避免加重胃肠负担。

2、需要避免的情况

若发烧伴随明显恶心、呕吐或腹泻等消化道症状,饮用酸奶可能刺激胃酸分泌,加剧胃肠不适。乳糖不耐受患者饮用后可能出现腹胀、肠鸣等症状,影响恢复。对于病毒感染引起的发热,过量饮用冷藏酸奶可能诱发咽喉部血管收缩,加重头痛等不适。

饮用酸奶时建议提前取出放置至常温,避免低温刺激胃肠道。选择无添加糖的原味酸奶更有利于健康补充。若饮用后出现皮疹、腹痛等情况,需立即停止并就诊。发热期间需保证每日1500-2000ml水分摄入,体温超过38.5℃应及时使用退热药物并就医检查病因。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫