江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

低血压有哪些危害及应对方法?

低血压可能导致头晕、乏力等症状,严重时可能引发晕厥或器官供血不足。应对方法需根据具体类型和严重程度选择,主要包括日常调理、物理治疗及药物治疗等。以下为具体措施:

1、日常调理

低血压患者需保持规律作息,避免长时间站立或突然改变体位。饮食上可适当增加水分和盐分摄入,以提升血容量。建议少食多餐,避免暴饮暴食导致血液集中在消化系统而加剧低血压。

2、物理治疗

对于体位性低血压,可通过穿弹力袜改善下肢静脉回流。起床时遵循“三个半分钟”原则(醒后躺半分钟、坐起半分钟、双腿下垂半分钟),逐步过渡到站立状态,减少眩晕发生风险。

3、药物治疗

严重低血压患者需在医生指导下使用氟氢可的松、米多君等药物。这类药物通过增加血容量或收缩血管来升高血压,但需定期监测血压和电解质水平,避免自行调整剂量。

出现反复晕厥或伴有视力模糊、胸痛等症状时,应及时就医排查心源性或内分泌疾病。日常需避免高温环境,运动前做好热身,治疗期间严格遵医嘱用药并定期复诊评估疗效。

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