江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

三七花能天天饮用吗?

三七花一般不建议天天饮用。其性凉,长期频繁饮用可能对部分人群的脾胃功能造成影响,也需考虑个体体质和健康状况的差异。

三七花含有皂苷类成分,具有清热平肝、活血降压的功效,适用于肝火旺盛引起的头晕目眩等症状。健康人群短期适量泡水饮用通常不会产生明显副作用,但连续饮用超过两周可能出现胃部不适、腹泻等消化道反应。对于凝血功能异常、围手术期患者以及月经量大的女性,长期饮用可能增加出血风险。

孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群应避免饮用三七花。日常饮用时建议每次取3-5朵用沸水冲泡,每周饮用不超过4次为宜,连续饮用1-2周后需要暂停。若用于辅助治疗高血压等疾病,应在中医师指导下确定具体用法用量,避免自行长期大量服用。出现腹痛、皮肤瘀斑等异常情况应立即停用并及时就医。

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