脚指头关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病因素有关。若排除生理因素后疼痛持续，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间行走、剧烈运动或鞋子过紧压迫脚趾，可能导致关节周围肌肉、韧带等组织劳损，引发短暂性疼痛。这类疼痛通常休息后缓解，适当冷敷或抬高患肢有助于减轻肿胀。
2、痛风
高尿酸血症患者易出现尿酸盐结晶在关节沉积，典型表现为第一跖趾关节（大脚趾根部）突发红肿热痛，常在夜间发作。确诊需结合血尿酸检测，急性期可遵医嘱使用布洛芬片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制炎症和尿酸水平。
3、骨关节炎
中老年人群因关节软骨退变，可能出现脚趾关节晨僵、活动时疼痛伴摩擦感。X线检查可见关节间隙狭窄，治疗常用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，配合氨基葡萄糖营养关节软骨。
4、类风湿关节炎
免疫系统异常攻击关节滑膜，多表现为双侧对称性关节肿痛，可能累及多个脚趾。需进行类风湿因子检测，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片联合糖皮质激素治疗，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于重症患者。
日常建议选择宽松透气的鞋子，避免剧烈跑跳运动。若疼痛持续超过3天，伴随关节变形、发热等症状，需尽早就医完善尿酸测定、关节超声等检查。注意痛风患者需限制高嘌呤饮食，关节炎患者可进行适度关节活动度训练。