热痱子的治疗需要根据皮肤损伤程度进行针对性处理，一般可通过日常护理、外用药物、中药洗剂、抗感染治疗以及口服药物等方式改善。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、日常护理
热痱子多因汗液排出不畅导致，需保持皮肤清洁干燥。建议选择宽松透气的棉质衣物，避免高温环境，洗澡时可使用温水轻柔清洁皮肤，避免用力搓揉或搔抓患处，防止皮肤破损继发感染。
2、外用药物
无感染时可局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒，若存在明显炎症反应，可遵医嘱短期使用丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物。皮肤破损处需避免使用刺激性药膏。
3、中药洗剂
辅助治疗可用金银花、苦参等清热解毒的中药煎水外洗，每日1-2次，水温需控制在37℃左右。使用前应测试皮肤耐受性，出现过敏反应需立即停用。
4、抗感染治疗
若继发细菌感染出现脓疱，可局部涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏。感染面积较大或伴随发热时，需在医生指导下配合口服抗生素治疗。
5、口服药物
瘙痒剧烈影响睡眠时，可短期口服氯雷他定片等抗组胺药物。婴幼儿需严格遵医嘱调整剂量，孕妇及哺乳期妇女用药前需咨询医师。
治疗期间需注意避免使用油性护肤品堵塞毛孔，室内温度建议维持在26℃左右。若痱子持续超过1周未改善，或出现皮肤肿胀、渗液等感染征象，应及时到皮肤科就诊进行专业处理。切勿自行挤压痱子或使用偏方治疗，以免加重皮肤损伤。