膝盖关节痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、类风湿关节炎、韧带损伤等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、过度运动或久坐后突然活动可能导致膝关节周围肌肉和韧带疲劳，进而引发酸痛感。这种情况通常在休息、热敷或减少活动量后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、骨关节炎
多见于中老年人群，由于关节软骨退化、骨质增生引起关节疼痛，晨起时僵硬感明显，活动后稍缓解。治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。
3、类风湿关节炎
属于自身免疫性疾病，表现为双侧膝关节对称性肿痛，伴随晨僵超过1小时。确诊后需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，急性期可短期服用洛索洛芬钠片控制炎症。
4、韧带或半月板损伤
剧烈运动时急停、扭转可能导致前交叉韧带撕裂或半月板损伤，表现为突发剧痛、关节肿胀和活动受限。轻度损伤可通过支具固定和康复训练恢复，严重者需关节镜手术修复。
5、痛风性关节炎
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在关节内，常于夜间突发第一跖趾关节或膝关节红肿热痛，急性期需服用秋水仙碱片、非布司他片降尿酸，配合吲哚美辛肠溶片抗炎止痛。
日常需注意避免膝关节过度负重，肥胖者应减轻体重，运动时佩戴护膝。若疼痛反复发作、伴随关节变形或发热，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI或关节液检查明确诊断后规范治疗。