月经提前到来需在医生指导下进行人为干预，常见方法包括药物调整周期、激素疗法、中药调理等。由于涉及生理周期改变，需根据个体健康状况谨慎选择，避免自行用药导致内分泌紊乱。
1、药物调整周期
口服短效避孕药或孕激素类药物可影响子宫内膜脱落时间。例如遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药，或黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂，需在预计月经前10天左右开始规律服用，停药后2-3天可能出现撤退性出血。
2、激素疗法
针对月经规律但需临时调整者，医生可能开具雌激素联合孕激素方案。如补佳乐搭配黄体酮，通过模拟生理周期中激素水平变化促使子宫内膜同步发育和脱落。需严格遵循用药时间及剂量，避免突破性出血。
3、中药调理
中医采用活血通经类药物干预，如益母草颗粒、当归调经丸、血府逐瘀胶囊等。此类药物含益母草、当归、桃仁等成分，通过改善气血运行促进经血排出。需由中医师辨证施治，体质虚寒或气血不足者慎用。
此类干预可能引发月经紊乱、突破性出血、头痛等不良反应。频繁人为改变月经周期易导致卵巢功能异常，增加子宫内膜病变风险。建议非必要情况下保持自然生理周期，如确有特殊需求（如重要考试、体育赛事等），应提前2-3个月到妇科门诊制定个性化方案，配合超声监测子宫内膜厚度，确保干预过程安全可控。