痤疮的治疗方法需根据病情严重程度选择，一般可采取日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及调整生活方式等措施综合改善。具体方案需由医生评估后制定，避免自行用药。
1、日常护理
每日使用温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用刺激性护肤品。可选择含有水杨酸或果酸的洁面产品帮助疏通毛孔，清洁后及时涂抹无油保湿霜维持皮肤屏障功能。需注意避免用手挤压痘痘，防止继发感染。
2、外用药物治疗
轻中度痤疮可遵医嘱使用过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等溶解粉刺药物，炎症明显时可联合克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。药物需点涂在患处，初次使用应小面积试用3天观察耐受性。
3、口服药物治疗
中重度痤疮常需口服多西环素、米诺环素等抗生素，疗程通常6-8周。顽固性痤疮或伴有高雄激素表现者，可能需服用异维A酸软胶囊，该药需在医生指导下使用并严格避孕。女性患者可考虑短效避孕药调节激素。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过杀灭痤疮丙酸杆菌改善炎症，每周2次效果较好。果酸换肤可促进角质代谢，适合伴有粉刺的痤疮，需在正规医疗机构进行。光动力疗法对囊肿型痤疮效果显著，但治疗后需严格防晒。
5、生活方式调整
保持低升糖指数饮食，减少乳制品摄入，每日保证7小时睡眠。压力较大时可进行冥想、瑜伽等放松训练。建议每周更换枕巾，避免头盔等物品长期压迫皮肤。
出现痤疮建议及时到皮肤科就诊，医生会根据痤疮分级（粉刺型、丘疹脓疱型、结节囊肿型）制定个体化方案。治疗期间需遵医嘱规范用药，异维A酸等药物使用期间需定期监测肝功能和血脂。切勿盲目使用祛痘偏方，粉刺较多时可定期到医院进行针清处理。