孕吐一般开始于怀孕5~6周左右,具体时间因人而异,部分孕妇可能不会出现孕吐。孕吐的发生和持续时间与激素水平、体质差异等因素有关,多数在孕12周后逐渐缓解。
1、激素水平变化
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平升高,可能刺激胃肠道平滑肌,导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢,从而引发恶心、呕吐等早孕反应。激素水平通常在孕8~10周达到高峰,此时孕吐可能较为明显。
2、体质差异
每个孕妇对激素变化的敏感度不同,部分孕妇可能在孕4周左右出现轻微恶心,而有些孕妇孕吐反应较轻或没有。既往有晕车史、偏头痛史或家族中有孕吐史的孕妇,孕吐可能更早出现且程度较重。
3、多胎妊娠
怀有双胞胎或多胞胎的孕妇,体内hCG水平往往比单胎孕妇更高,孕吐可能更早出现,例如在孕4~5周即开始,且持续时间可能延长至孕16周左右。
孕早期出现孕吐属于常见生理现象,建议保持少食多餐、避免空腹,选择清淡易消化的食物。若出现严重呕吐无法进食、尿量减少或体重下降超过5%,需及时就医排除妊娠剧吐。孕期应保持良好心态,定期产检,必要时在医生指导下补充维生素B6缓解症状。