腱鞘炎的发病部位通常位于活动频繁的肌腱与腱鞘交界处，常见于手腕、手指、脚踝、肘部以及肩部等位置。这些部位因长期摩擦或过度使用，可能导致腱鞘发生炎症反应。
1、手腕
手腕是腱鞘炎最常见的发病部位之一，尤其是桡骨茎突处。频繁使用手腕进行旋转、抓握等动作，例如长时间使用鼠标或手机，可能导致肌腱与腱鞘反复摩擦，引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为局部肿胀和疼痛。
2、手指
手指屈肌腱鞘炎（俗称“扳机指”）多见于拇指、中指或环指。长时间重复屈伸手指的动作，如打字、弹奏乐器或手工劳动，可能使肌腱在腱鞘内滑动受阻，导致手指活动时出现弹响或卡顿感。
3、脚踝
脚踝处的腱鞘炎常发生于胫后肌腱或腓骨肌腱周围。长时间行走、跑步或穿不合脚的鞋子，可能增加肌腱与腱鞘的摩擦，引发足踝内侧或外侧的疼痛及活动受限。
4、肘部
肘关节外侧的桡侧腕短伸肌腱鞘可能因过度用力伸展手腕而受损，例如频繁进行网球挥拍动作，导致肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘部外侧压痛和握力下降。
5、肩部
肩关节周围的腱鞘炎相对少见，但长期进行手臂上举或投掷动作的人群可能出现肩袖肌腱鞘炎症，表现为肩部活动时疼痛，尤其是外展或旋转手臂时加重。
日常应注意避免同一部位过度劳损，工作时适当休息并调整姿势。若出现局部持续性疼痛、肿胀或活动障碍，建议及时就医，通过超声检查明确诊断，并在医生指导下进行理疗或药物治疗。