髌下脂肪垫炎可能与运动过度、外伤、关节炎、感染等因素有关。该疾病主要表现为膝关节下方疼痛、肿胀和活动受限，需结合具体病因进行治疗。
1、运动过度
长期进行跑步、跳跃等运动会导致髌下脂肪垫反复受压和摩擦，引发无菌性炎症。患者常在下蹲、上下楼梯时疼痛加重。急性期需减少活动，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物缓解症状。
2、外伤
膝关节受到撞击、扭伤等直接暴力可能造成脂肪垫充血水肿。此类损伤常伴随局部淤青和压痛，需通过冰敷、弹性绷带固定处理，必要时联合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂改善炎症反应。
3、关节炎
骨关节炎或类风湿关节炎患者因关节滑膜增生，可能继发脂肪垫炎症。这类患者通常存在晨僵、关节畸形等表现，治疗需针对原发病使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等药物。
4、感染
细菌通过血液或伤口侵入脂肪垫会引起红肿热痛等典型感染症状，可能伴随发热、寒战等全身反应。确诊后需根据药敏结果选择头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
日常应注意避免长时间跪姿或深蹲动作，运动前充分热身并佩戴护膝。若疼痛持续超过两周或出现关节积液，建议及时到骨科就诊，通过MRI或超声检查明确脂肪垫损伤程度，避免自行按摩或热敷加重炎症。