奥司他韦预防流感通常需要结合药物预防和日常防护措施，具体方法包括遵医嘱用药、接种疫苗、注意个人卫生等。预防流感需根据个体情况制定方案，避免盲目用药。
1、药物预防
奥司他韦作为神经氨酸酶抑制剂，需在医生评估后决定是否使用。该药物属于处方药，通常用于流感密切接触者的暴露后预防，需严格遵循医嘱规定的剂量和疗程，不可自行增减用药量或延长使用时间。
2、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，建议每年流感季前接种。疫苗适用于6月龄以上人群，尤其是老年人、儿童、慢性病患者等高危群体，需根据当地疾控中心推荐选择合适疫苗类型。
3、注意防护
日常需保持手部卫生，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。在流感高发季节减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩，保持室内通风。
4、增强免疫力
保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的水果蔬菜。规律作息，保证每日7-8小时睡眠时间，每周进行150分钟中等强度运动，有助于维持免疫功能。
5、及时就医
接触流感患者后若出现发热、咳嗽等疑似症状，应及时到发热门诊就诊。确诊流感后需在发病48小时内进行抗病毒治疗，除奥司他韦外也可选用扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂。
预防流感应采取综合措施，药物预防需严格遵循适应症。奥司他韦作为处方药物，必须在医生指导下使用，不可自行用于普通感冒或其他呼吸道疾病的预防。建议将疫苗接种作为首要预防手段，配合日常防护措施降低感染风险。