肺功能差可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，建议根据具体原因在医生指导下选择合适的调理方案。
1、饮食调理
日常需保证营养均衡，多摄入高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、菠菜、苹果等，有助于增强体质。避免食用辣椒、肥肉等辛辣油腻食物，以免刺激呼吸道加重不适。中医认为雪梨、银耳、百合等食材具有润肺功效，可适当食用。
2、运动锻炼
适当进行慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，能增强心肺耐力和肺活量。建议每周锻炼3-4次，每次持续30分钟以上，运动强度以微微出汗为宜。腹式呼吸训练是有效方法，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部，每日练习2-3组，每组10-15次。
3、药物治疗
对于慢性阻塞性肺疾病患者，可遵医嘱使用氨茶碱片、沙美特罗替卡松粉吸入剂等支气管扩张剂。存在感染时需用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。痰液粘稠者可配合乙酰半胱氨酸泡腾片等祛痰药物，哮喘急性发作时需使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。
肺功能差者需严格戒烟并避免二手烟，雾霾天气减少外出，必要时佩戴N95口罩。建议每3-6个月复查肺功能检测，若出现持续咳嗽、呼吸困难加重等情况，应及时到呼吸内科就诊，通过胸部CT、血气分析等检查明确病情进展。