脚后跟裂口子可能是皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏以及角化型湿疹等原因引起的，建议根据具体原因进行处理。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
1、皮肤干燥
脚后跟皮肤角质层较厚，若长期处于干燥环境或未做好保湿护理，可能导致皮肤缺水、弹性下降，进而出现裂纹甚至裂口。日常可涂抹尿素软膏、凡士林等保湿剂缓解。
2、摩擦刺激
长期穿不合脚的鞋子或过度行走，脚后跟皮肤反复受到摩擦压迫，容易导致角质层增厚、皲裂。建议选择宽松透气的鞋袜，减少局部摩擦，必要时使用水杨酸软膏软化角质。
3、真菌感染
足癣（脚气）感染可能引起皮肤脱屑、增厚和裂口，常伴有瘙痒症状。可遵医嘱外用硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑软膏或盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物治疗。
4、维生素缺乏
缺乏维生素A、维生素E等营养素可能影响皮肤屏障功能，导致皮肤干燥开裂。日常需均衡饮食，适量摄入胡萝卜、菠菜、坚果等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。
5、角化型湿疹
此类湿疹表现为皮肤增厚、粗糙并伴有深在性裂纹，夜间瘙痒明显。可在医生指导下短期使用曲安奈德益康唑乳膏、卤米松乳膏等药物缓解症状。
若脚后跟裂口子伴有渗液、出血、疼痛加剧或反复不愈，需警惕糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病的可能性。建议避免自行撕扯皮损，保持足部清洁，及时到皮肤科进行真菌检测、皮肤镜等检查，根据病因进行规范治疗。