怀孕初期出现肚子疼、拉肚子的情况，可能与饮食不当、胃肠道功能紊乱或感染等原因有关，通常可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、物理治疗以及及时就医等方法处理。
1、调整饮食
建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免生冷、油腻或辛辣刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。可少量多餐，减轻消化负担。
2、补充水分
拉肚子可能导致脱水，需适量饮用温开水或淡盐水，维持电解质平衡。避免饮用含糖量高的果汁或碳酸饮料，以免加重腹泻。
3、药物治疗
若症状持续或加重，需在医生指导下用药。例如蒙脱石散可缓解腹泻，双歧杆菌等益生菌可调节肠道菌群。避免自行使用止泻药或抗生素，尤其是妊娠期禁用药物。
4、物理治疗
可用热水袋热敷腹部缓解痉挛性疼痛，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。注意避免直接接触皮肤，防止烫伤。
5、及时就医
若伴随发热、脓血便、剧烈腹痛或阴道出血等情况，需立即就诊，排除先兆流产、急性胃肠炎或感染性疾病。医生可能通过血常规、粪便检查等明确病因。
日常需注意饮食卫生，避免进食隔夜或未煮熟的食物。保持情绪稳定，减少焦虑情绪对胃肠功能的影响。用药前务必咨询产科医生，确保药物对胎儿无不良影响。若症状反复出现，建议定期产检并监测胎儿发育情况。