脚后跟裂开可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关，通常可通过保湿护理、药物治疗、营养补充、医疗处理、调整生活习惯等方法改善。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、保湿护理
脚后跟皮肤干燥开裂时，可选择含尿素、甘油等成分的润肤霜，如尿素软膏、凡士林等，涂抹后穿棉袜促进吸收。日常避免频繁泡脚或使用碱性清洁产品，以免加重皮肤干燥。
2、药物治疗
真菌感染引起的开裂可遵医嘱外用抗真菌药，如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等。若伴有疼痛或炎症，可短期使用红霉素软膏预防感染，但需避免长期滥用抗生素。
3、营养补充
维生素A、维生素E缺乏可能导致皮肤修复能力下降。适当增加胡萝卜、坚果、深海鱼类等食物的摄入，必要时在医生指导下口服复合维生素片剂。
4、医疗处理
严重开裂伴出血、化脓时，需到医院进行清创消毒，必要时外敷重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。糖尿病患者出现足部皮肤问题需优先排查血糖控制情况。
5、调整习惯
避免长时间赤脚行走或穿硬底鞋，选择透气性好的鞋袜。秋冬季节可使用加湿器维持环境湿度，减少足部皮肤水分流失。
脚后跟裂开患者应避免自行撕扯死皮，若伴随瘙痒、渗液等异常症状需及时就诊。日常注意足部清洁后彻底擦干，尤其是趾缝部位。反复发作的足跟皲裂需排除鱼鳞病、掌跖角化症等皮肤疾病，建议在皮肤科医生指导下进行规范治疗。