任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

得了湿疹吃什么食物好

湿疹患者通常可以吃冬瓜、薏米、胡萝卜等食物,或在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、氢化可的松乳膏等药物。日常需注意避免进食可能诱发过敏的食物,如海鲜、辛辣食物等。

1、冬瓜

冬瓜含有丰富的水分和维生素,具有清热利湿的作用,适量食用可能有助于促进体内湿热排出,缓解湿疹引起的皮肤红肿、渗出等症状。但食物不能替代药物治疗,若症状严重需及时就医。

2、薏米

薏米具有健脾祛湿的功效,湿疹患者适当食用可能帮助改善体内湿气过重的情况,辅助减轻皮肤瘙痒、丘疹等表现。可煮粥或煲汤食用,但需注意适量,避免过量引起消化不良。

3、胡萝卜

胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素等营养成分,能够辅助促进皮肤屏障修复,增强皮肤抵抗力。湿疹患者日常可适量将其蒸煮或榨汁食用,但若对胡萝卜过敏则需避免。

湿疹患者日常需保持饮食清淡,避免饮酒及摄入辛辣刺激性食物。若皮肤出现明显红斑、渗液或剧烈瘙痒,建议及时到皮肤科就诊,遵医嘱规范使用药物治疗,避免搔抓或自行滥用激素类药膏。

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