颈椎病没有所谓的最佳治疗方法，需根据患者的具体病情选择合适的方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗以及日常护理等，需在医生指导下综合干预。
1、药物治疗
对于疼痛明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在肌肉痉挛，可配合氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。部分患者还可通过甲钴胺片营养神经，改善肢体麻木等症状。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等可促进局部血液循环，减轻颈部僵硬感。专业医师操作的推拿、针灸能松解肌肉粘连，但需避免暴力手法。超短波、中频电疗等仪器治疗可辅助消炎镇痛。
3、牵引治疗
通过颈椎牵引装置增加椎间隙宽度，减轻神经根压迫，适用于神经根型颈椎病。需根据颈椎曲度调整牵引角度，每次20-30分钟为宜，过度牵引可能加重病情。
4、手术治疗
当出现严重脊髓压迫导致行走困难、大小便失禁，或保守治疗无效时，需考虑椎间盘切除、椎体融合等手术。术后需佩戴颈托固定，配合康复训练恢复颈部功能。
5、日常护理
避免长时间低头使用手机电脑，建议每40分钟活动颈部。睡眠时枕头高度以8-15cm为宜，维持颈椎正常曲度。游泳、羽毛球等运动能增强颈部肌肉力量，但急性发作期应限制活动。
患者出现颈部疼痛伴上肢麻木、头晕等症状时，应及时进行X线、MRI等检查明确分型。治疗期间需严格遵循医嘱，自行盲目按摩或滥用止痛药可能延误病情。注意冬季颈部保暖，驾驶时正确使用头枕，有助于降低复发风险。