腰椎横突是腰椎椎体两侧向外延伸的骨性突起,位于椎弓根与椎板连接处,是脊柱解剖结构的重要组成部分。第一腰椎至第五腰椎均存在横突,其中第三腰椎横突通常较为突出。其功能主要包括肌肉附着、维持脊柱稳定性及保护周围组织。
1、肌肉与韧带附着
腰椎横突为腰方肌、竖脊肌等多组肌肉提供附着点,这些肌肉协同收缩可维持躯干直立姿势及完成侧屈、旋转等动作。横突间韧带连接相邻横突,限制腰椎过度活动,防止椎间盘损伤。
2、生物力学特性
第三腰椎横突因长度最长且处于腰椎生理前凸顶点,承受的杠杆应力最大,过度劳损或外力冲击易引发局部骨膜炎症,形成第三腰椎横突综合征,表现为腰部钝痛、晨僵及翻身困难。
3、临床关联病症
长期姿势不良或急性扭伤可能导致横突周围软组织水肿,压迫脊神经后支引发放射性疼痛,疼痛可向臀部或大腿后侧扩散。影像学检查可见横突尖端钙化或软组织肿胀,需与腰椎间盘突出症鉴别。
日常需避免久坐及腰部负重,加强核心肌群锻炼可降低横突损伤风险。若出现持续腰痛或活动受限,建议及时就医进行专业评估与治疗。