中府穴位于胸部，属于手太阴肺经的募穴。这一穴位通常具有宣肺止咳、补气益肺、通经活络、调理肺气以及增强免疫力等作用，临床应用需结合个体情况。
1、宣肺止咳
中府穴作为肺经气血聚集之处，刺激该穴位可疏通肺经气机，改善因外感风邪或痰湿阻滞引起的咳嗽、气喘等症状。尤其对急性支气管炎或感冒引发的咳喘效果较明显。
2、补气益肺
该穴位于胸膺部，临近中焦脾胃，通过针灸或按摩能促进脾肺之气生化，适用于久咳耗气、言语低微等肺气虚证，常与太渊穴配合使用以增强补益效果。
3、通经活络
中府穴所在区域分布着胸外侧神经和腋神经，刺激此穴可缓解因经脉阻滞导致的肩背疼痛、手臂麻木，对胸肌劳损或肩周炎患者有局部治疗作用。
4、调理肺气
肺主宣发肃降功能失调时，易出现胸闷、鼻塞。刺激中府穴能双向调节肺脏气机，既能发散表邪，又可降逆平喘，常用于治疗慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸困难。
5、增强免疫力
现代研究显示，刺激中府穴可调节T淋巴细胞活性，促进免疫球蛋白分泌。通过改善肺的宣发功能，增强卫气抵御外邪的能力，对反复呼吸道感染人群有辅助调理价值。
日常按压中府穴时，建议采用指腹顺时针揉按3-5分钟，力度以微感酸胀为宜。需注意，穴位定位需由专业医师指导，自行操作不当可能引发气胸等风险，伴有严重肺部疾病者应优先进行规范医疗诊治。