腘窝囊肿的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、穿刺抽吸、手术治疗以及对因治疗等，需根据囊肿大小、症状及病因选择合适的方案。若存在明显不适或影响活动，建议尽早就诊评估。
1、药物治疗
若囊肿引发疼痛或炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。合并关节积液时，可能联合糖皮质激素如地塞米松片进行局部注射，减轻炎性渗出。
2、物理治疗
对于体积较小且无严重症状的囊肿，可采用热敷、按摩促进局部血液循环，或通过超声波、红外线等理疗方式缓解肌肉紧张，延缓囊肿进展。
3、穿刺抽吸
当囊肿体积较大导致关节活动受限时，医生可能在超声引导下穿刺抽吸囊液，并注射硬化剂减少复发风险。但单纯抽吸后存在较高复发概率，需结合其他治疗。
4、手术治疗
若囊肿反复发作或压迫周围神经血管，需手术切除囊肿壁。传统开放手术或关节镜微创手术均可选择，术后需配合康复训练恢复关节功能。
5、对因治疗
部分腘窝囊肿与骨关节炎、类风湿关节炎等原发病相关，需针对原发病使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物控制病情，必要时行关节清理术。
腘窝囊肿的治疗需个体化制定方案，患者应避免过度屈伸膝关节，减少久站或剧烈运动。若出现红肿热痛或快速增大，需及时就医排查感染或恶变可能，严格遵循医嘱干预。