腿感觉无力很累可能是生理性原因，也可能与贫血、低钾血症、腰椎间盘突出、多发性肌炎等疾病有关。建议及时就医明确病因，并进行针对性处理。
1、生理性原因
长时间站立、过度运动或缺乏锻炼可能导致腿部肌肉乳酸堆积，出现酸痛、无力感。这种情况通常通过充分休息、局部热敷或按摩即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血液携氧能力下降，引发肌肉缺氧性疲劳。患者可能伴随面色苍白、头晕等症状。治疗需补充铁剂、维生素B12等营养素，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。
3、低钾血症
钾离子摄入不足或大量出汗后电解质失衡，可导致肌力下降、四肢疲软，严重时可能出现心律失常。治疗需口服或静脉补钾，常用药物包括氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等，同时需多食用香蕉、菠菜等高钾食物。
4、腰椎间盘突出
神经根受压可能引发下肢放射性疼痛和肌肉无力，常伴有腰部活动受限。急性期需卧床休息，配合双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解症状，必要时可通过牵引或手术治疗。
5、多发性肌炎
自身免疫性疾病可导致对称性近端肌无力，可能出现抬手困难、蹲起费力等症状。治疗需使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂，结合康复训练改善肌肉功能。
若腿部无力持续加重或伴随发热、感觉异常等情况，应及时到骨科或神经内科就诊。日常生活中需注意劳逸结合，避免突然增加运动量，均衡摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于维持肌肉健康。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。