女性肾区隐痛需根据具体病因选择日常调理、药物治疗或手术治疗等方式缓解症状，常见原因包括尿路感染、肾结石等。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
1、日常调理
若由轻微尿路感染或疲劳引起，可适当增加饮水量促进排尿，每日建议饮水2000ml以上。避免憋尿、久坐，注意局部清洁，选择宽松透气衣物。饮食上减少高盐、高嘌呤食物摄入，规律作息避免过度劳累。
2、药物治疗
细菌感染引起的肾盂肾炎需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊或阿莫西林胶囊等。肾结石导致的隐痛可使用双氯芬酸钠缓释片止痛，配合排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物促进结石排出。若为肾炎引起，可能需服用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。
3、手术治疗
对于直径超过6mm的肾结石，体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术是常用方案。若存在肾囊肿、肿瘤等占位性病变，可能需腹腔镜手术或开放性手术切除病灶。术后需定期复查肾功能及影像学检查。
出现肾区隐痛需及时完善尿常规、泌尿系超声等检查。抗生素使用需严格遵循疗程，避免自行停药导致病情反复。结石患者治疗后应调整饮食结构，草酸钙结石患者需限制菠菜、浓茶等摄入。日常注意观察尿液颜色及疼痛变化，若伴随发热、血尿等症状，应立即就诊。