鼻塞可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关。生理性因素通常与环境刺激或短期反应相关，而病理性原因需结合具体症状进行判断。
1、生理性原因
长时间处于干燥环境或接触冷空气时，鼻腔黏膜可能因受刺激出现暂时性充血肿胀，导致通气不畅。这类鼻塞常为一过性表现，保持环境湿度在50%-60%、佩戴口罩隔离冷空气后多可自行缓解，通常无需特殊治疗。
2、感冒
病毒侵袭上呼吸道时，鼻腔黏膜发生炎性水肿，腺体分泌增加，可能伴随发热、咽痛、流涕等症状。治疗可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物，配合生理盐水鼻腔冲洗改善症状。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应，出现阵发性喷嚏、清水样涕及眼痒。治疗需在医生指导下使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，同时建议进行过敏原检测并规避致敏物质。
4、鼻窦炎
细菌或真菌感染引发鼻窦黏膜化脓性炎症时，常伴随黄绿色脓涕、面部胀痛、嗅觉减退。急性期可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物，配合鼻窦负压置换治疗促进分泌物排出。
5、鼻结构异常
鼻中隔偏曲或鼻息肉等器质性病变可导致持续性单侧或双侧鼻塞，可能伴有头痛、鼻出血。确诊后需通过鼻内镜下鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等外科干预恢复鼻腔通畅。
若鼻塞持续超过2周或伴有发热、脓涕、出血等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。完善鼻内镜、鼻窦CT或过敏原筛查等检查有助于明确病因，避免自行滥用减充血剂类鼻喷药物，防止引发药物性鼻炎。