江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

章门穴位在哪里,有什么作用

章门穴位于侧腹部第11肋游离端下方,通常具有健脾和胃、疏肝理气、利水消肿等作用。该穴位属于足厥阴肝经,临床常用于缓解消化系统及肝胆相关症状。

1、健脾和胃

章门穴为脾之募穴,刺激该穴位有助于增强脾胃运化功能。对于食欲不振、腹胀、腹泻等消化问题,可通过针灸或按摩此穴促进胃肠蠕动,改善消化不良。

2、疏肝理气

该穴位归属肝经,能调节肝气郁结引起的胁痛、胸闷等症状。临床常配合太冲穴、期门穴用于缓解情绪不畅、焦虑抑郁等肝郁气滞证候。

3、利水消肿

刺激章门穴可促进水液代谢,对腹水、下肢水肿有一定改善作用。中医认为其能调节三焦气机,加速体内多余水分的排泄过程。

日常可通过指压法按摩章门穴,用拇指指腹以适度力度按压3-5分钟。但需注意,针灸治疗应前往正规医疗机构由专业医师操作,避免自行施针引发气胸等风险。孕妇及局部皮肤破损者慎用该穴位治疗。

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