肚子胀可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠梗阻、肝胆疾病等病理因素有关。若症状反复或持续加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内进食过多产气食物，如豆类、红薯、碳酸饮料等，可能导致肠道内气体蓄积引发腹胀。此外，吃饭速度过快、吞咽空气过多，或精神紧张导致肠道蠕动异常，也可能出现短暂性腹胀，通常调整饮食或情绪后可自行缓解。
2、消化不良
胃动力不足或消化酶分泌减少时，食物长时间滞留胃肠道，经细菌发酵产生过多气体。这种情况常伴有嗳气、反酸等症状，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药和消化酶制剂。
3、器质性疾病
肠梗阻患者因肠道内容物通过受阻，气体和粪便积聚会引起进行性加重的腹胀，需通过胃肠减压或手术治疗。肝胆疾病如胆囊炎、肝硬化等会影响胆汁分泌，导致脂肪消化吸收障碍，进而出现腹胀伴黄疸、腹痛等症状，通常需要完善超声或CT检查确诊。
日常应注意细嚼慢咽、少食多餐，避免暴饮暴食和摄入过多产气食物。若腹胀持续超过一周，伴随呕吐、便血、体重下降等情况，应及时就诊消化内科，通过腹部触诊、肠镜检查等手段排查器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，避免自行服用泻药或止痛药物掩盖病情。