江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

丰隆穴位于何处

丰隆穴属于足阳明胃经的络穴,位于小腿前外侧。取穴时需结合骨度分寸和体表标志定位,其解剖结构涉及肌肉、神经和血管分布,操作时需注意避开重要组织。

丰隆穴的定位主要采用骨度分寸法,外踝尖上8寸,距离胫骨前嵴外侧2横指处。体表标志定位法可在外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前肌外侧缘凹陷处找到该穴位。取穴时应保持坐姿或仰卧位,屈膝使小腿放松以便准确触摸骨性标志。

该穴位浅层分布有腓浅神经分支,深层有胫前动脉和腓深神经。周围肌肉包括胫骨前肌和趾长伸肌,针刺时应避开血管神经束。日常按摩可采用拇指指腹顺时针揉按3-5分钟,力度以局部酸胀为度。

操作时需注意严格消毒,凝血功能异常者慎用针刺。孕妇及局部皮肤破损者不宜刺激该穴。若出现咳嗽痰多、头痛眩晕等症状,可在中医师指导下配合使用此穴位。自行操作如遇定位困难,建议咨询专业针灸医师以免误伤组织。

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