高血压可能是由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、精神压力大以及疾病因素等引起的。若存在相关症状，建议及时就医明确具体病因。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，若父母或直系亲属存在高血压病史，其后代患病概率可能增加。这类患者通常需要长期服用降压药，例如硝苯地平控释片、卡托普利片或氢氯噻嗪片等，同时需定期监测血压变化。
2、不良饮食习惯
长期高盐饮食会导致钠离子在血液中潴留，引发血容量增加和血管阻力上升。每日食盐摄入量超过5克的人群，其收缩压可能随盐摄入量增加而上升。建议通过低钠饮食结合氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物控制血压。
3、肥胖
体重指数超过28kg/m²时，脂肪组织会分泌炎症因子导致血管内皮功能受损，同时血容量增加会加重心脏负荷。这类患者通过减重5%-10%可使收缩压下降5-20mmHg，必要时可联用美托洛尔缓释片进行血压管理。
4、精神压力大
长期处于紧张、焦虑状态会激活交感神经系统，促使肾上腺素分泌增加，引起心率加快和血管收缩。这类患者可能出现阵发性血压升高，可遵医嘱使用劳拉西泮片缓解焦虑，配合福辛普利钠片控制血压。
5、疾病因素
肾小球肾炎、原发性醛固酮增多症等疾病会导致水钠潴留或激素分泌异常，继而引发继发性高血压。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间缺氧也会刺激血压升高，这类继发性高血压需针对原发病进行治疗，如使用螺内酯片纠正醛固酮增多。
建议血压持续高于140/90mmHg者尽早就诊心血管内科，通过动态血压监测、肾动脉超声等检查明确病因。确诊高血压后应遵医嘱规范用药，日常注意保持情绪稳定，每周进行3-5次有氧运动，每日钠盐摄入控制在3克以内。
