妇科炎症的调理方法通常包括日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及必要时的手术治疗。具体需根据炎症类型及严重程度，在医生指导下选择合适的方案。
1、日常护理
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质透气内裤，并勤换洗。饮食上减少辛辣、高糖食物摄入，适当增加富含维生素的蔬果，避免熬夜或过度劳累。
2、药物治疗
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑片、克林霉素软膏；霉菌性感染常用克霉唑栓、氟康唑胶囊。盆腔炎需联合使用头孢克肟片和多西环素片，衣原体感染则需阿奇霉素治疗。用药期间需完成疗程，禁止自行停药。
3、物理治疗
慢性盆腔炎可采用微波、红外线等物理疗法，通过热效应改善局部血液循环，促进炎症吸收。治疗周期通常为7-10天，需在正规医疗机构进行。
4、中医治疗
湿热下注型炎症可选用妇炎康片、金刚藤胶囊等中成药，配合艾灸关元、气海等穴位。中药坐浴常用苦参、黄柏等煎煮液，但需在中医师指导下进行。
5、手术治疗
输卵管卵巢脓肿或宫腔粘连等严重情况，需行腹腔镜手术清除病灶。术后需配合抗生素治疗，并定期复查超声评估恢复情况。
出现异常分泌物、瘙痒或下腹坠痛等症状时，建议及时进行白带常规、B超等检查。治疗期间禁止性生活，性伴侣需同步治疗。注意避免滥用阴道冲洗剂，以免破坏正常菌群平衡。若反复发作超过3次，需排查糖尿病等潜在诱因。