黄脓鼻涕伴随鼻塞常见于细菌性鼻窦炎、慢性鼻炎等疾病，通常可通过药物治疗、物理治疗、日常护理以及必要时的手术干预进行改善。具体方法需结合病因和病情程度选择。
1、药物治疗
细菌感染引起的黄脓鼻涕可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制炎症。若分泌物黏稠，可配合桉柠蒎肠溶软胶囊等黏液溶解剂促进排出。鼻塞严重时短期使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素减轻黏膜水肿，但需避免长期依赖。
2、物理治疗
每日用生理盐水或专用海盐水冲洗鼻腔2-3次，可清除脓性分泌物并保持湿润。热敷鼻部或蒸汽吸入有助于缓解鼻塞，操作时注意水温避免烫伤。
3、日常护理
保证每日1500-2000ml水分摄入以稀释分泌物，使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，同时保证充足睡眠以增强免疫力。
4、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常者，可能需行鼻内镜手术开放窦口、切除病变组织。但需经CT检查明确病变范围后由医生评估手术指征。
出现黄脓鼻涕超过10天或伴随发热、头痛等症状时，建议及时到耳鼻喉科就诊。避免自行滥用滴鼻剂，特别是血管收缩剂连续使用不宜超过7天。用药期间严格遵循医嘱，完成抗生素全程治疗以防耐药性产生。