耳膜内陷的治疗方法主要包括保守治疗、咽鼓管吹张、鼓膜置管术以及鼓室成形术等，需根据病因及严重程度选择。常见诱因包括咽鼓管功能障碍、中耳炎或气压损伤等，建议尽早就医评估。
1、保守治疗
轻度耳膜内陷若无明显症状可先观察，避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等可能加重耳压的行为。日常可通过咀嚼口香糖、打哈欠等促进咽鼓管开放，缓解中耳负压状态。
2、药物治疗
若合并感染需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；伴有过敏性鼻炎者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片减轻鼻腔水肿，改善咽鼓管通气功能。
3、咽鼓管吹张
适用于咽鼓管阻塞导致的中耳负压，需由医生采用波氏球或导管进行通气治疗，将空气导入中耳腔平衡压力，促使鼓膜复位。操作时可能出现短暂眩晕，需配合深呼吸缓解。
4、鼓膜置管术
反复发作或持续内陷伴积液者，需在鼓膜切开并放置通气管，维持中耳压力平衡6-12个月。术后需避免耳道进水，定期复查直至导管脱落，鼓膜通常可自行愈合。
5、鼓室成形术
严重内陷导致鼓膜粘连、听骨链损坏时，需手术分离粘连组织并修复鼓膜。术后需使用氧氟沙星滴耳液预防感染，听力多数可逐渐恢复，但需避免头部剧烈运动。
建议出现耳闷、听力下降等症状时及时就诊耳鼻喉科，通过耳镜、声导抗测试明确病因。避免自行掏耳或使用滴耳液，以免加重鼓膜损伤。治疗期间保持鼻腔通畅，预防感冒可降低复发风险。