李俊副主任医师

江西中医药大学附属医院  肛肠科

如何正确进行自我肛门指检

进行自我肛门指检时,需注意操作步骤的规范性和卫生安全,通常包括清洁准备、正确体位、润滑手指、轻柔插入及触诊观察等环节。操作不当可能引起黏膜损伤或漏诊风险,建议在医生指导下进行或直接就医检查。

自我肛门指检前应修剪指甲并清洁双手,避免尖锐指甲划伤肛门及直肠黏膜。可选用一次性医用手套,涂抹适量润滑剂如凡士林或专用润滑油。体位建议采取侧卧位(左侧向下)或蹲位,使肛门括约肌自然放松。食指缓慢进入肛门时需配合深呼吸,旋转手指触诊直肠壁是否有肿物、压痛或硬结。

若触及异常肿块、出血或持续疼痛,应及时停止操作并就医。自行检查无法替代专业直肠指检,因手指长度限制,仅能触及直肠下段约7cm范围,更高位的病变可能漏诊。糖尿病患者或凝血功能异常者更需谨慎,避免因黏膜破损引发感染。

建议每年定期进行专业肛门直肠检查,尤其是存在排便习惯改变、便血等症状的人群。日常发现肛门坠胀、分泌物异常等情况时,应优先选择正规医疗机构就诊,避免自行反复检查延误病情。

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