晚上跑步是否适宜需要根据个人身体状况、运动环境以及时间安排等因素综合判断。若自身健康状况良好且环境安全，通常可以适量进行夜间跑步，但需避免运动时间过晚或强度过大。
健康人群在身体条件允许的情况下，夜间跑步有助于消耗多余热量、改善心肺功能。但存在心血管疾病、关节炎等慢性疾病者，需提前咨询医生评估运动风险，避免诱发不适。
选择光线充足、路面平整的场地，穿戴反光标识的衣物，可降低跌倒、碰撞等意外风险。若在交通繁忙或治安较差的区域，则不建议夜间外出跑步。
建议在睡前2小时完成运动，避免因交感神经过度兴奋影响入睡。跑步时长控制在30-60分钟，心率维持在最大心率的60%-70%为宜，过量运动可能导致肌肉疲劳或失眠。
夜间跑步后建议进行拉伸放松，及时补充水分。若跑步后出现头晕、胸闷或持续疲劳，需暂停运动并就医检查。合理规划运动强度和频率，才能兼顾健康效益与安全性。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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