徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

吃什么食物能降低尿蛋白

尿蛋白升高患者通常可以吃低盐食物、优质蛋白食物以及高纤维食物等,但需注意食物无法替代药物治疗,必要时需遵医嘱用药。

1、低盐食物

长期高盐饮食可能加重肾脏负担,导致尿蛋白排泄增加。日常可选择新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋等低盐食物,减少酱油、咸菜、腊肉等高钠食物的摄入。合理控制每日盐分摄入量有助于维持血压稳定,从而减轻肾脏滤过压力。

2、优质蛋白食物

适量补充优质蛋白有助于维持营养平衡,减轻蛋白尿对机体的影响。建议选择鱼肉、鸡胸肉、牛奶等生物利用率高的蛋白质,这类食物含必需氨基酸较丰富,代谢产生的含氮废物较少。需避免过量摄入植物蛋白或红肉等劣质蛋白,以免增加肾脏代谢负担。

3、高纤维食物

燕麦、糙米、芹菜等食物富含膳食纤维,有助于调节血糖、血脂代谢异常。高纤维饮食可改善体内代谢环境,间接起到保护肾功能的作用,对延缓慢性肾脏病进展有一定辅助效果。

存在病理性尿蛋白升高时,需及时到肾内科就诊,在医生指导下使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、阿托伐他汀钙片等药物治疗。日常需严格限制腌制食品、动物内脏等高盐高脂食物,定期复查尿常规和肾功能指标,避免剧烈运动或过度劳累。

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