男性性功能下降的治疗方法需根据具体原因选择，常见方式包括心理调节、生活方式调整、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性干预。
1、心理调节
若性功能下降与心理压力、焦虑或夫妻关系紧张有关，可通过心理咨询、行为疗法等方式改善。医生可能会建议夫妻共同参与治疗，通过沟通缓解心理障碍，部分患者通过心理干预即可恢复功能。
2、生活方式调整
戒烟限酒，避免熬夜，保持每周3-5次有氧运动如慢跑、游泳等，增强心肺功能。合理补充富含锌元素的海产品、坚果以及含精氨酸的瘦肉、豆类。每日进行凯格尔运动（盆底肌收缩训练）可改善勃起控制力。
3、药物治疗
存在器质性病变者可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善血流。睾酮水平低下者可补充十一酸睾酮胶丸。中医辨证属肾阳虚者可用复方玄驹胶囊、右归丸等中成药，但需经中医师诊断后使用。
4、物理治疗
对于血管性勃起功能障碍，可采用真空负压勃起装置进行物理康复治疗。低能量冲击波治疗近年也应用于改善阴茎血流，需在正规医疗机构完成疗程。
5、手术治疗
严重动脉闭塞患者可进行血管重建手术，其他治疗无效的器质性病变者可考虑阴茎假体植入术。术后需严格预防感染，并配合康复训练。
出现性功能下降需先排除糖尿病、高血压、甲状腺疾病等基础病。避免自行服用补肾保健品，部分产品非法添加西药成分可能导致心悸等不良反应。建议记录勃起硬度、晨勃频率等信息，就诊时提供医生参考。规律性生活频率（每周1-3次）有助于维持功能，过度禁欲或纵欲均可能加重症状。