月子期间不可以抽烟。吸烟会对产妇的身体恢复和婴儿的健康造成不良影响,尤其是母乳喂养的情况下,有害物质可能通过乳汁传递给婴儿。
1、延缓身体恢复
吸烟时释放的尼古丁会使血管收缩,影响血液循环,不利于产后子宫收缩和伤口愈合。同时,一氧化碳会降低血液携氧能力,导致产妇易出现头晕、乏力等症状。
2、降低母乳质量
尼古丁、焦油等成分可通过乳汁进入婴儿体内,抑制婴儿的神经系统发育。研究显示,吸烟母亲的乳汁分泌量平均减少20%,且乳汁中的免疫球蛋白含量显著降低。
3、增加婴儿患病风险
暴露在烟草环境中的新生儿出现呼吸道感染的概率是正常婴儿的2.3倍,婴儿猝死综合征发生率提高1.7倍。早产儿和低体重儿的出生率也会上升。
4、影响心理健康
尼古丁会干扰多巴胺分泌,加重产后抑郁风险。数据显示吸烟产妇出现情绪低落的概率比非吸烟者高40%,且焦虑评分平均高出1.8倍。
建议产妇和家属共同营造无烟环境,若存在烟瘾可寻求产科医生指导,通过行为疗法等方式科学戒烟。哺乳期妈妈尤其要注意避免接触任何形式的烟草制品,包括电子烟和二手烟。