肚子变大可能与肥胖、腹水、肠胀气、腹腔肿瘤、怀孕等多种因素有关，建议根据具体原因选择饮食运动调整、药物治疗、穿刺引流、手术切除、定期产检等方式进行处理。
1、肥胖
长期摄入高热量食物或缺乏运动可能导致腹部脂肪堆积。需控制每日热量摄入，适当进行有氧运动如慢跑、游泳，每周运动时长建议达到150分钟，体脂率下降后腹部维度会逐渐恢复正常。
2、腹水
肝硬化或心力衰竭患者可能出现腹腔积液。临床常用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂促进水分排出，严重时需进行腹腔穿刺术，单次引流量应控制在2000ml以内以避免诱发肝性脑病。
3、肠胀气
肠道菌群失调或消化不良会引起气体潴留。可遵医嘱使用多潘立酮片、西沙必利片等促胃肠动力药，配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，日常需避免食用豆类、薯类等产气食物。
4、腹腔肿瘤
卵巢囊肿或肝癌等占位性病变会导致腹围异常增大。直径超过5cm的肿瘤通常需手术切除，恶性肿瘤术后需配合顺铂注射液、紫杉醇注射液等化疗药物进行辅助治疗。
5、怀孕
育龄女性出现停经伴腹部膨隆时，建议使用早孕试纸检测。妊娠12周前需进行NT检查排除畸形，孕中晚期应按时完成四维彩超、胎心监护等常规产检项目。
若腹部膨隆进展迅速或伴有腹痛、呼吸困难等症状，应及时到消化内科或妇产科就诊。不建议自行服用利尿剂或减肥药物，特别是孕妇需严格避免使用可能致畸的药物，任何治疗方案均应在专业医师指导下进行。