关节盂是肩胛骨外侧的一个凹陷结构,与肱骨头共同构成肩关节。其功能主要包括连接肱骨、维持关节稳定性和辅助肩部运动。
1、解剖位置
关节盂位于肩胛骨的外侧缘上端,呈梨形浅窝结构,表面覆盖有透明软骨。其周缘存在纤维软骨构成的盂唇结构,可增加关节窝深度约50%,有效提升肱骨头在关节内的接触面积。
2、生物力学功能
作为人体活动度最大的球窝关节组成部分,关节盂通过与肱骨头的匹配实现肩关节多轴运动。其倾斜角度(平均向后倾斜7°)和曲率半径(与肱骨头匹配度达75%)设计,既保证前屈、外展等动作的灵活性,又能通过盂肱韧带复合体限制过度活动。
3、临床关联损伤
盂唇撕裂是常见运动损伤,占肩关节不稳病例的85%。Bankart损伤(前下盂唇撕裂)在创伤性肩关节脱位中发生率可达90%。关节盂骨折约占肩胛骨骨折的10%,多由高能量创伤导致。
肩关节盂的完整性对维持上肢功能至关重要。建议在进行投掷类运动时加强肩袖肌群训练,出现持续肩痛或活动受限应及时进行MRI检查,早期干预可降低继发性关节退变风险。