正常男性精子质量标准通常包括精液量、液化时间、精子浓度、活力、形态等多个指标。这些参数是评估男性生育能力的重要依据，具体标准可参考世界卫生组织第五版指南。
1、精液量
正常精液量应大于等于1.5ml。精液量过少可能影响精子进入宫颈，降低受孕概率；过多可能提示前列腺或精囊炎症。若精液量低于1.5ml，需排除取精不完整或生殖道梗阻等情况。
2、液化时间
正常精液在室温下30分钟内可完全液化。超过60分钟未液化会影响精子活动能力，可能与前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足有关，常见于前列腺炎患者。
3、精子浓度
每毫升精液中精子数大于等于15×10^6/ml。精子浓度过低称为少精子症，可能由睾丸生精功能障碍、内分泌异常或精索静脉曲张等因素导致，需结合其他指标综合判断。
4、精子活力
前向运动精子（PR级）比例应大于等于32%，总活力（PR+NP级）大于等于40%。活力低下会影响精子穿透宫颈黏液的能力，常见于感染、免疫因素或环境毒素暴露等情况。
5、正常形态率
严格标准下正常形态精子大于等于4%。形态异常可能与遗传缺陷、睾丸高温暴露或氧化应激损伤相关，畸形精子难以完成受精过程，但需结合精子DNA碎片指数综合评估。
精液检测需在禁欲2-7天后通过手淫法采集样本，且应在专业实验室进行至少两次检测。建议备孕男性若发现精液参数异常，应及时到生殖医学科就诊，同时注意保持规律作息、均衡营养、避免高温环境暴露等生活调理措施。