灵芝作为传统中药材，具有多种药用价值。其功效作用主要包括增强免疫力、调节心血管功能、保肝护肝、抗炎抗氧化以及镇静安神等，需在医生指导下合理使用。
1、增强免疫力
灵芝中的多糖和三萜类化合物能激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞活性，增强机体识别和清除病原体的能力。研究表明其可通过调节免疫球蛋白分泌，提高呼吸道黏膜的防御功能。
2、调节心血管功能
灵芝提取物可扩张冠状动脉血管，增加心肌供血，改善微循环。所含腺苷成分能抑制血小板过度聚集，调节胆固醇代谢，对预防动脉粥样硬化具有辅助作用。
3、保肝护肝
灵芝酸等活性成分能促进肝细胞DNA合成，加速受损肝组织修复。临床试验发现其可降低血清转氨酶水平，减轻药物性肝损伤和酒精性肝纤维化程度。
4、抗炎抗氧化
灵芝孢子粉中的超氧化物歧化酶能清除自由基，抑制脂质过氧化反应。其抗炎机制与抑制环氧合酶-2表达相关，对慢性炎症性疾病有辅助治疗效果。
5、镇静安神
灵芝中的甾醇类成分可通过调节γ-氨基丁酸受体活性，延长慢波睡眠周期。适用于焦虑、神经衰弱引起的入睡困难，能改善睡眠质量和日间精神状态。
灵芝需通过正规渠道购买经炮制的药用制品，避免直接食用野生品种。使用前应排除过敏体质，孕妇及免疫功能亢进者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，连续服用不宜超过3个月，出现胃肠不适需及时停用。