睾丸体积的增大需根据具体原因进行科学干预，常见方法包括病因治疗、药物治疗、手术治疗以及日常调理等，建议在医生指导下选择合适方案。
1、病因治疗
若睾丸体积小与激素水平异常（如促性腺激素不足）有关，需遵医嘱使用绒促性素、尿促性素等药物促进睾酮分泌。对于隐睾症等先天因素，应在儿童期及时进行睾丸固定术。
2、药物治疗
雄激素缺乏者可短期补充十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等外源性激素，但需严格监测前列腺指标和血液粘稠度。甲状腺功能减退导致的睾丸萎缩需口服左甲状腺素钠片调节代谢。
3、手术治疗
严重睾丸发育不良或外伤后萎缩者，可考虑睾丸假体植入术改善外观，但该手术不改变实际功能。精索静脉曲张引起的萎缩可通过腹腔镜精索静脉高位结扎术改善血液循环。
4、营养支持
日常可适量增加富含锌（牡蛎、坚果）、维生素E（深色蔬菜）和精氨酸（海鱼、豆类）的食物，有助于维持正常生精功能。需避免长期接触高温环境或久坐压迫睾丸。
5、生活方式调整
规律进行深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练，促进会阴部血液循环。建议戒烟限酒，保持BMI在18.5-23.9之间，肥胖者体内雌激素转化增加可能抑制睾丸功能。
睾丸体积异常应首先通过超声检查和性激素六项明确病因，切忌自行服用激素类药物。正常成年男性睾丸体积约15-25ml，个体差异较大，若无生育功能障碍或明显外观异常，通常无需特殊干预。