流产后通常24小时后即可洗澡洗头,但需根据个人体质及恢复情况调整。若出血量少、无腹痛等不适,可适当清洁;若存在感染风险或体质虚弱,可适当延迟。
流产后洗澡需注意水温适宜,避免受凉,可选择淋浴而非盆浴,防止污水进入阴道。洗头后需及时吹干头发,避免冷风直吹。若术后出现发热、持续腹痛或阴道出血量增多,需暂停清洁并就医检查,排除宫腔感染或残留等并发症。
日常需保持外阴清洁,勤换卫生巾,遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等预防感染。术后1个月内避免性生活及剧烈运动,饮食注意营养均衡,促进身体恢复。如有异常症状,建议及时复查超声明确宫腔情况。