香附作为一味常见中药材，具有疏肝理气、调经止痛等功效，常用于缓解气滞血瘀引起的月经不调、痛经等症状。其调经止痛的应用方式主要包括煎汤内服、配伍使用、中成药制剂、外敷治疗以及药膳调理等。
1、煎汤内服
香附可单独或配伍其他药材水煎服用。中医认为其辛香行散能疏通肝气，苦降可解郁结，对于肝郁气滞导致的经前乳房胀痛、月经周期紊乱，可通过每日6-12克水煎分次服用，帮助气机调达。需注意煎煮时间不宜过久，避免有效成分挥发。
2、配伍使用
常与当归、川芎、白芍等活血药材同用，如经典方剂逍遥散中，香附与柴胡协同发挥疏肝解郁作用，配合当归养血调经，可改善经期腹痛伴情绪抑郁等症状。配伍艾叶时能温经散寒，适用于寒凝血瘀型痛经。
3、中成药制剂
临床常用香附制成的中成药包括香附丸、调经止痛片等。其中香附丸多与益母草、当归等配伍，通过调节内分泌改善经血不畅；调经止痛片常含延胡索等成分，可缓解严重痛经。需在中医师辨证后使用。
4、外敷治疗
将醋制香附研磨成粉，用黄酒调敷于关元、气海等穴位，通过皮肤吸收发挥行气止痛作用。此法多作为辅助治疗，适用于经期小腹冷痛者，但皮肤敏感者需慎用。
5、药膳调理
日常可将香附与乌鸡、红枣等食材炖煮，制成香附乌鸡汤等药膳。其中香附理气，乌鸡滋阴，适合气血两虚型月经量少者。建议经前期每周食用2-3次，避免经期过量服用。
使用香附调经需注意辨证施治，气虚无滞及阴虚血热者不宜单独使用。建议在中医师指导下根据体质搭配用药，痛经严重或经期紊乱超过3个月者应及时就医检查。服用中成药期间忌食生冷，孕妇及过敏体质者慎用外敷疗法。