虫草是冬虫夏草的简称，为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体，属于传统中药材，中医认为其具有补肺益肾等功效。
1、来源与形成
虫草的形成过程较为特殊，是冬虫夏草菌的孢子侵入蝙蝠蛾幼虫体内，吸收其营养生长菌丝，最终幼虫死亡形成菌核。次年夏季，子座从幼虫头部生出，形成棒状子实体，因而得名冬虫夏草。主要分布在我国青藏高原海拔3000-5000米的高寒草甸。
2、药用价值
中医理论认为虫草性平味甘，归肺、肾经，具有补肾益肺、止血化痰的功效，适用于肺肾两虚引起的久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精等症。现代药理学研究发现其含有虫草素、腺苷、多糖等活性成分，可能具有调节免疫、抗疲劳等作用，但需更多临床研究验证。
3、使用注意事项
虫草属于中药材，需在中医师辨证指导下使用。湿热体质、外感发热者不宜服用，儿童、孕妇等特殊人群慎用。部分人群可能出现皮疹、腹泻等不良反应。市场上存在掺假增重现象，建议通过正规渠道购买。
虫草作为传统补益药材，使用时需结合个人体质。其功效尚未得到现代医学充分验证，不可替代正规治疗。长期服用可能带来健康风险，建议在医师指导下合理使用，避免与镇静剂、免疫抑制剂等药物同服。
