胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

吃香菜会降低精子质量吗

目前尚无明确证据表明吃香菜会直接降低精子质量。精子质量受多种因素影响,饮食仅是其中之一,适量食用香菜通常不会对生育功能产生负面影响。

香菜富含维生素C、维生素E等抗氧化成分,这些物质有助于清除体内自由基,可能对维持生殖细胞健康有一定益处。但需注意部分人群可能对香菜中的挥发油成分存在过敏反应,可能引发皮肤瘙痒或消化道不适,这种情况下可能间接影响整体健康状态。精子质量更多与生活方式密切相关,长期吸烟、过量饮酒、高温环境暴露或内分泌失调等因素对精子活力的影响更为显著。

日常饮食中保持营养均衡即可,若存在生育障碍问题,建议到生殖医学科进行精液常规检测、性激素六项等专业检查。备孕期间应避免自行服用保健品,保持规律作息和适度运动,减少接触电离辐射等有害环境因素。

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