勃起不适可能与心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常或药物影响等有关，通常需根据具体原因采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。
1、药物治疗
若勃起不适由血管性因素或内分泌异常引起，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等改善勃起功能的药物。存在雄激素水平低下者可考虑睾酮替代治疗。中成药如复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒等也可辅助改善症状，但需中医辨证使用。
2、物理治疗
对于存在阴茎血流障碍的患者，可采用低能量冲击波治疗，通过声波刺激促进血管新生。真空负压装置可通过物理方式诱导勃起，适用于部分器质性病变患者，但需规范操作避免皮下血肿。
3、手术治疗
严重血管病变或阴茎结构异常患者，经保守治疗无效时可考虑血管重建术或假体植入术。假体植入术适用于重度勃起功能障碍患者，术后需严格预防感染，存在一定并发症风险。
4、心理治疗
焦虑、抑郁等心理因素引起的勃起不适，需配合心理咨询或行为疗法。通过认知行为治疗纠正错误性观念，结合性感集中训练逐步恢复性自信，必要时联合抗焦虑药物改善情绪。
5、日常调理
保持规律作息，建议每周进行3-5次有氧运动，如游泳、慢跑等。控制体重在BMI24以下，戒烟并限制每日酒精摄入量低于25g。均衡饮食可增加深海鱼、坚果等富含锌元素的食物摄入。
勃起不适持续超过3个月应及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查。避免自行服用壮阳保健品，某些非法添加西药成分的产品可能加重病情。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程效果更佳。